キャリアプラン

キャリアアンカーとは？8つのタイプで知る自分のキャリアの軸

2026年11月3日キャリアプラン

監修：株式会社ストラテジックマーケティング「キャリアカ運営事務局」

キャリアプランを考えるとき、「何を大事にして働きたいか」という軸がないと迷いやすくなります。心理学者エドガー・シャインが提唱した「キャリアアンカー」は、自分の価値観を知るための有名なフレームワークです。8つのタイプとともに、キャリアプランへの活かし方を解説します。

キャリアアンカーとは何か

キャリアアンカーとは、仕事をするうえで自分が絶対に譲れない価値観や欲求のことです。組織心理学者のエドガー・シャインが提唱した概念で、「アンカー（錨）」という言葉の通り、キャリアの選択で迷ったときに立ち戻る軸を指します。

昇進や転職、働き方の選択に迷う場面では、条件や待遇だけでなく「自分は何を大事にして働きたいのか」を言語化しておくことが判断の助けになります。キャリアアンカーは、その土台となる考え方です。

シャインの理論では、キャリアアンカーは大きく8つのタイプに分類されます。複数のタイプに当てはまる人も珍しくありませんが、その中でも特に重視する傾向を把握することが目的です。

キャリアアンカーは、これまでのキャリアの中で「何を選んできたか」「何を手放せなかったか」を振り返ることで見えてきます。昇進のオファーを断った経験、異動を希望した理由、転職を決めた決め手などを思い出してみてください。

一人で振り返るだけでなく、上司や同僚からの評価やフィードバックを参考にするのも有効です。周囲から見た自分の働き方の特徴は、本人が気づいていない価値観を映し出していることがあります。

自分のキャリアアンカーが明確になると、キャリアプランの方向性も具体化しやすくなります。例えば「専門・職能別コンピタンス」が強い人は、管理職よりも専門職としてのキャリアパスを検討する方が納得感を得やすい傾向があります。

一方で、会社や上司が期待する役割と、自分のキャリアアンカーがずれている場合もあります。その場合は、無理に合わせるのではなく、どこまで折り合いをつけられるかを考えることがキャリア設計のポイントになります。

キャリアアンカーは自己理解のためのフレームワークですが、自己認識だけでは気づきにくい部分もあります。そこで役立つのが、上司や同僚、取引先からの客観的な評価です。

自分が大切にしていると思っている価値観と、周囲から見た強みや働き方の評価を照らし合わせることで、より精度の高いキャリアプランが描けます。キャリアカのような第三者評価のサービスを活用し、評価をキャリア資産として蓄積しておくことも、将来の選択の判断材料になります。

キャリアアンカーは年齢やキャリアの変化とともに変わりますか？

一般的には、キャリアアンカーは経験を積む中である程度固定化していくと言われています。ただし、ライフステージの変化によって重視する優先順位が変わることはあります。定期的に振り返る機会を持つとよいでしょう。

複数のタイプに当てはまる場合はどう考えればよいですか？

複数のアンカーが当てはまること自体は自然なことです。その中でも、仕事選びで最終的に譲れなかった要素は何かを振り返り、優先順位をつけて考えると整理しやすくなります。

キャリアアンカーを診断するテストはありますか？

シャインが考案した自己診断用のワークシートや質問票が書籍などで紹介されています。簡易的な診断で傾向をつかんだ後、過去の経験の振り返りと合わせて確認すると、より納得感のある結果になります。