キャリアプラン

キャリアアンカーとは？8つのタイプで仕事の軸を見極める

2026年10月14日キャリアプラン

監修：株式会社ストラテジックマーケティング「キャリアカ運営事務局」

転職や異動のたびに「自分は何を優先したいのか」が分からなくなる方は少なくありません。そんなときに役立つのが、仕事選びの軸を言語化する「キャリアアンカー」という考え方です。今回は8つの分類と、キャリアプランへの活かし方を解説します。

キャリアアンカーとは何か

キャリアアンカーとは、組織心理学者エドガー・シャインが提唱した概念で、人が仕事を選ぶ際に譲れない価値観や欲求を指します。アンカーは「錨」という意味で、キャリアの方向性が多少揺れても、その人を一定の場所に留めておく軸になるものです。

転職や昇進、異動など選択肢が増える場面で、何を基準に決めればよいか迷うことがあります。そうしたときにキャリアアンカーを理解していると、条件の良し悪しだけでなく、自分の価値観に合うかどうかという軸で判断しやすくなります。

シャインは人の仕事選びの軸を大きく8つに分類しました。すべてが当てはまるわけではなく、複数の要素が重なる人も多いですが、自分がどの傾向に近いかを知る手がかりになります。

キャリアアンカーは、過去の選択を振り返ることで見えてきます。これまでの仕事で「やりがいを感じた瞬間」と「強いストレスを感じた瞬間」を書き出してみると、自分が何を大切にしているかの傾向が浮かび上がります。

また、複数の選択肢があった場面で何を優先して決めたかを思い出すのも有効です。例えば昇進を断って専門職を選んだ経験があるなら、専門性への志向が強い可能性があります。一人で考えるだけでなく、信頼できる同僚や上司に過去の様子を聞いてみると、自分では気づきにくい傾向が見えてくることもあります。

キャリアアンカーが分かると、将来設計の軸がぶれにくくなります。例えば自律・独立の志向が強い人が、管理職として部下のマネジメントに追われる働き方を目指すと、長期的にはミスマッチを感じやすくなります。

逆に、純粋な挑戦を重視する人であれば、安定よりも新しい課題に継続的に出会える環境を選ぶことで、モチベーションを維持しやすくなります。キャリアプランを立てる際は、年収や役職といった外的な指標だけでなく、自分のアンカーに合った働き方かどうかを基準に加えることが大切です。

キャリアアンカーはあくまで自己分析の手法であり、自分がそう感じているというだけでは、周囲からの見え方と一致しているとは限りません。例えば自分では「専門性を発揮できている」と思っていても、上司や同僚からは別の強みが評価されているケースもあります。

こうしたギャップに気づくためには、上司・同僚・部下など複数の立場からの評価を受け取る機会を持つことが参考になります。第三者からの評価を記録として積み重ねておくと、自己認識とのズレを客観的に確認しながら、キャリアプランの精度を高めていくことができます。

キャリアアンカーは一生変わらないものですか？

比較的安定していると言われていますが、年齢やライフステージの変化によって優先順位が変わることもあります。定期的に振り返り、現在の自分に合っているか確認することが望ましいです。

複数のアンカーに当てはまる場合はどうすればよいですか？

複数の要素が重なることは珍しくありません。その場合は、どれが最も譲れないかを優先順位づけして考えると、キャリアプランを具体化しやすくなります。

キャリアアンカーを診断する方法はありますか？

シャイン自身が開発した自己診断シートが広く知られています。インターネットや書籍で入手できるものもあるので、過去の経験を振り返りながら取り組んでみるとよいでしょう。